Réflexologie plantaire
et facio-crânienne
Hélène PAVAGEAU
07 49 29 44 29
hpreflexo@gmail.com
8 rue de Nantes
85620 Rocheservière
Qu’est-ce que la réflexologie ?
Efficace aussi bien en prévention que pour soulager de nombreux maux, la réflexologie est une méthode de médecine naturelle et manuelle qui se base sur le fait que le corps est une unité dynamique, doué d’intelligence et capable d’autorégulation car toujours à la recherche du bon équilibre.
On retrouve sur le pied, le visage et la main toute la « cartographie » du corps humain, chaque organe, muscle, os, nerf, glande… y est représenté à un endroit précis appelé « zone réflexe ».
Comment agit-elle ?
La réflexologie engendre une relaxation profonde et revitalisante, favorise l’élimination des toxines et améliore la circulation sanguine, nerveuse et hormonale. Elle rétablit l’irrigation des organes et ainsi leur bon fonctionnement ce qui renforce les défenses immunitaires de l’organisme.
Lors d’une séance de réflexologie plantaire, le réflexologue stimule les zones réflexes en exerçant des pressions douces, à l’aide des pouces et des doigts sur l’ensemble des pieds, pour détecter les zones sensibles et les tensions afin de stimuler les fonctions déficientes correspondantes.
Lors d’une séance de réflexologie facio-crânienne, le réflexologue mobilise les tissus de l’ensemble du crâne, de la nuque, des trapèzes et du visage. Il stimule les 8 points vitaux du visage ce qui entraîne une détente tissulaire et musculaire et favorise la micro-circulation, l’hydratation et le teint.
Ces deux techniques entraînent une libération d’endorphines « hormone du bonheur » qui procure une détente physique et mentale immédiate accompagnée d’une diminution des douleurs et du stress.
Technique issue de la médecine traditionnelle chinoise
La réflexologie plantaire issue de la médecine traditionnelle chinoise est une technique ancestrale qui existe en chine depuis 5000 ans. Elle considère que le corps est traversé par 12 méridiens où circule l’énergie, mettant en relation la surface du corps avec les organes internes.
Elle intègre les concepts du yin et du yang, des 5 éléments (Eau, Bois, Feu, Terre, Métal), qui renforcent l’action et permet d’avoir des résultats en profondeur. C’est une pratique douce et naturelle où la personne est considérée dans sa globalité avec son histoire de vie, son physique, son mental, son état émotionnel et son environnement.
L’étymologie du mot « pied » en chinois signifie « partie du corps qui sauvegarde la santé » et est considéré comme la « racine de l’arbre ».
A propos de moi
Prendre soin de l’autre a toujours été une motivation pour moi.
Infirmière diplômée d’Etat depuis 2006, j’ai exercé essentiellement à domicile puis en tant qu’Infirmière coordinatrice de service de soins infirmiers (SSIAD).
Le toucher a toujours pris une place importante dans mon soin, permettant cette proximité, cette confiance mutuelle et le soulagement de nombreux maux.
En 2019, le besoin de me réaligner à mes valeurs m’oriente très naturellement vers la réflexologie. Cette technique de soin manuelle où l’on prend en compte le corps dans sa globalité, non seulement physique mais aussi psychique et émotionnelle, me ramène au sens profond de la relation humaine. Elle est totalement en accord avec l’accompagnement que je souhaite réaliser dans l’écoute et la bienveillance.
Formée au Centre de Formation en réflexologie plantaire de Marylène BERTIN à Montaigu, j’ai maintenant pour objectif de vous accompagner dans la prévention de votre état de santé, par l’écoute de votre corps en vous faisant prendre conscience de son intelligence et de sa puissance.
Au plaisir d’écouter vos pieds…
